Almoçar e jantar na rua são privilégios de quem já aprendeu a se controlar. Do contrário, eles podem atrapalhar -- e muito!. "Ao comer em casa você alem de voce economizar em dinheiro, tambem economiza em calorias", Isso porque, em casa, é você quem escolhe os ingredientes e controla as quantidades que vão ao prato, tendo uma refeicao mais saudavel.
Veja como é simples tomar uma decisão de tornar as suas refeições mais saborosas e ficar com uma barriguinha enxuta . Ah, vale muito preparar a marmita e prol da sua saude e de um corpo bonito.
Nenhum comentário:
Postar um comentário